得了红斑狼疮是可以适当打麻将的,能够适当的休闲一下,但是且不要长时间的打麻将,以免造成精神紧张,过于疲劳,过于劳累而诱发病情的加重。
红斑狼疮患者在日常生活中要注意生活要有规律,要劳逸结合,避免过度劳累,避免熬夜等,能够适当的休息,打麻将来缓解疲劳,释放压力等,但是千万不要过于沉溺于打麻将。另外,也要适当的进行活动和体育锻炼,以增强体质,提高抗病能力,但外出户外活动时要注意防晒,更要避免暴晒和紫外线照射。
当室内阳光过强时要挂窗帘,户外活动要注意穿长袖衣衫衣裤,打遮阳伞,涂防晒霜等。居室也要保持清洁卫生,温湿度要适宜,避免到人群密集的场所,避免各种交叉感染等。