高血压患者是可以吃小葱的,葱里面含有丰富的一些元素,常吃葱可以有协同降低血压的功效,可以降低胆固醇在血管壁上的沉积。用葱煮汤,可以治疗伤风感冒,预防寒热,消除中风之后面部和眼睛的浮肿,当药性能进入到手太阴肺经的时候,还可以有发汗的功效。
长期吃葱可以有利于大便通畅,肌肤润泽,精力充沛,还可以抗衰老,去除肝脏中的邪气,能调五脏,所以高血压患者可以长期吃点小葱。
同时,对于高血压患者还要低盐,低脂,低热量饮食,低盐最起码每日的摄盐量不要超过六克,而这种含脂量比较高,或者是高热量的东西还是尽量的少吃。高血压患者除了可以吃小葱之外,还可以吃洋葱,洋葱它有这种降压效果,比小葱还要强一些。