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• 创伤性关节炎能跑步吗

  创伤性关节炎可见于全身各个关节，对于下肢的创伤性关节炎，一般是不建议跑步的，相反则应该减少每天运动总量，使下肢关节得到较充分的休息，以关节及全身出现轻度疲劳感觉为宜。待病情稳定后，可以适当的做些运动，但一定要避免过于剧烈，加重病情，给机体带来不适反应的现象。比如可以将跑步改为非负重状态下的屈伸运动，可以预防关节挛缩并可改善肌肉的协同动作，对下肢骨关节炎患者可改善步态。同时进行有关肌肉或肌群的锻炼以增强肌肉的力量和增加关节的稳定性，如下肢股四头肌等长伸缩锻炼等。在运动时可以佩戴一定的支具进行保护。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1677次

• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10608次

• 脚跟滑囊炎能跑步吗
  首先需要肯定的回答一下，对于脚跟一旦发现滑囊炎是绝对不可以跑步的，因为本身这种病的发病机制就是由于过度的劳累、牵拉刺激或者受凉等原因才引起的局部的无菌性炎症。所以说绝对不可以跑步劳累的，因为一旦跑步就会加重脚跟滑囊炎的症状，不利于恢复的。要想治疗的话，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复，千万不能受凉。坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电，也可以打封闭治疗。
  语音时长 1:23”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 2433次

• 膝盖滑囊炎能跑步吗
  对于病人出现了膝盖部位滑囊炎的情况是绝对不能跑步活动的。因为在跑步活动中就会导致膝关节过度的受力和反复的屈伸，就会导致炎性的滑囊受到反复的挤压、摩擦，就会引起滑囊、水肿加重，就会导致炎性的加重，从而引起滑囊部位有明显的红、肿、热、痛的情况，就会引起明显的囊内积液的情况，将严重影响膝关节部的负重和屈伸的活动。所以在病人出现膝盖滑囊炎以后一定要多注意保暖，休息，避免受凉，避免膝关节部位反复的屈伸和负重的活动，也就是避免跑步的活动，以免导致滑囊炎症状的加重。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-11 1661次

• 鹅足腱滑囊炎能跑步吗
  病情分析：鹅足肌腱滑囊炎主要就是由于过度运动所导致的。过度的运动就会引起肌腱附着部位的滑膜反复的受到挤压，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，就会引起局部的疼痛症状。如果继续跑步的话，会导致局部的疼痛症状更加严重。意见建议：对于鹅足的滑囊炎，还是要积极的注意休息，避免受凉加强保暖，局部可以使用氟比洛芬凝胶贴膏。应用消炎镇痛药物对症治疗，必要时可以进行局部的封闭处理。大部分情况下积极的注意休息，就会得到明显的缓解。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-19 3803次

• 得了跟腱后滑囊炎还能跑步吗
  病情分析：跟腱后滑囊炎通常都是跟腱附近的滑膜囊，经常受到一些慢性的牵拉伤或者摩擦，从而引起的慢性无菌性炎症。意见建议：所以得了跟腱后滑囊炎建议不能跑步，更不能做快跑或者爆发力比较大的跳跃运动，以休息为主，因为经常跑步的话，对滑膜囊有一个牵拉的作用，从而会刺激其炎症发作，或者令其更加严重，不利于恢复。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-18 1903次

• 滑囊炎还可以跑步吗
  首先需要肯定的回答一下，对于滑囊炎的病人不建议跑步，一定要以休息为主。因为所谓的滑囊炎，主要还是指滑囊在受到外伤、反复的摩擦刺激或者压迫的情况下，才引起滑膜的充血、水肿、滑液分泌增多，从而出现局部的肿胀，并伴有疼痛的情况，才引起滑囊炎。所以一定不能跑步，如果跑步就会引起局部刺激加重，会加重病人滑囊炎
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 197次

• 多囊肝多囊肾能跑步吗
  多囊肝、多囊肾的患者是由于常染色体的基因出现异常导致的肝脏、肾脏出现多发性的囊肿，多个囊肿占据了正常肝脏、肾脏的正常组织结构，从而导致肝脏、肾脏的功能出代谢异常的。临床上常见的症状有：肝脏肿大、肝功能异常、肾脏肿大、肾区疼痛、水肿、电解质代谢紊乱、高血压、贫血等。所以不建议多囊肝多囊肾的患者进行剧烈
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-07-23 2147次