反流性食管炎的病人需要避免食用一些高脂肪,碳酸饮料,酒精,咖啡,浓茶,巧克力以及薄荷等食物;避免暴饮暴食,应该少量多餐;晚餐的话不宜过饱,餐后不应该立即喝水、吃水果、开车、洗澡等,至少应该间隔一个小时以上;餐后的话,不应该立即平卧,至少应该间隔两小时以上;睡觉的时候,应该将床头整体抬高10到15度,防止夜间反流性食管炎的发生;同时,肥胖的病人需要控制饮食,减轻体重,从而降低腹腔的压力。
通过以上的饮食改变以及生活方式的改变的话,可以减轻反流性食管炎的症状。另外,最主要的还是要通过药物治疗,比如口服抑酸药物,还有促进胃肠动力药物,部分病人还需要使用胃粘膜保护剂。