其实一般情况下头顶撞了一下并不太要紧,如果患者感觉到疼痛了,可以用冰袋敷一下,还要进行卧床休息。另外的在日常生活中要避免头颈部的软组织损伤感染,还要避免接触以及摄入刺激性的食物,当然患者尽可能要避免情绪波动,同时还应该及时的诊断以及治疗继发头痛的原发性疾病、镇定药、癫痫药以及三环类抗抑郁药物。
对于预防偏头痛,紧张性头痛等,原发性头痛发作也是有一定效果的,它主要是为了预防原发病以及注意生活规律,避免过度劳累,压力过大,避免造成亚健康状态。
另外,患者在日常生活中饮食,应饮食清淡,以易消化的食物为主,避免吃辛辣刺激的食物,另外,如果患者感觉到头晕眼花的话,建议还是应该去医院检查一下。