准备怀孕夫妻从怀孕前的三个月开始至孕早期三个月,每日是需要补充叶酸的,这样可以有效降低神经管畸形的发生,因为神经管发育闭合发生在胚胎期的前四周内,这是许多女性知道自己怀孕前就已经发生的,所以应在受孕前至少三个月开始补充叶酸,并且在妊娠早期持续补充三个月。
而在孕中期孕晚期胎儿DNA的合成、胎盘、母体组织和红细胞增加,都将使孕妇对叶酸的需求量是大大增加,即使胎儿的神经系统在孕早期已经发育完成,但是孕中期孕晚期叶酸的缺乏,仍然会引起巨幼红细胞性贫血先兆子痫胎盘早剥,所以在怀孕五个月的时候还是可以吃叶酸的。