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• 脂肪肝怎么形成的

  脂肪肝是因为脂肪在肝脏内的沉积，从而导致的代谢性肝病，而脂肪在肝脏内沉积的同时，也会在人体的不同部位沉积引起肥胖，所以脂肪肝的成因和肥胖的成因是完全一致的。只有把体重控制在正常范围内，脂肪肝才能够得到缓解。而减肥的最有效措施就是节食和运动，为了预防脂肪肝或者改善脂肪肝病人的疾病状态，就应该要求大家少吃多运动。少吃就是要减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪类食物的摄入；而多运动就要求持之以恒的进行快走、慢跑、跳绳、游泳、打羽毛球、打乒乓球等，可以长期坚持的有氧运动。只有做到少吃多运动把体重控制在标准体重范围内，脂肪肝才能够得到有效的改善。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-29 1879次

• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 2081次

• 脂肪肝体检怎么做
  脂肪肝的患者需要进行腹部彩超的检查，通过彩超的检查就能区别是否是脂肪肝。当然，也可以进行CT或者磁共振的检查，还需要完善肝功能的检查，肝脏功能的检查就能够评估肝脏是否是正常的，有的时候还需要完善血脂，血糖的。因为很多脂肪肝的患者可能会合并二型糖尿病合并高脂血症，可能本身就是有代谢综合症所导致的。完善以上的检查，然后结合实际情况来进行处理。其实，脂肪肝一般是可以得到有效的控制的，如果肝脏功能不正常的话，要加强护肝降酶。
  语音时长 01:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-18 1665次

• 脂肪肝的治疗应该怎么做
  关于脂肪肝的治疗和处理要结合实际情况来看，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝主要是因为长期大量喝酒所导致的。非酒精性脂肪肝其实主要是因为肥胖，代谢综合征等这些因素所导致的，如果吃的多，运动的少，肝脏脂肪沉积比较明显就会形成非酒精性脂肪肝。在治疗和处理方面，酒精性脂肪肝的患者需要停止喝酒，非酒精性脂肪肝的患者需要增加运动，调整饮食的结构。而且，针对患者的肝脏功能不正常，需要加强护肝降酶等处理。
  语音时长 01:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-06 1088次

• 脂肪肝体检怎么做
  病情分析：脂肪肝患者需要定期的体检，可以检查血常规，血糖，血脂，肝功能，肾功能以及肝脏彩超等相关检查，这样可以综合的判断脂肪肝的严重程度。意见建议：平常要养成良好的饮食习惯，以低盐低脂饮食为主，不要吃太油腻的食物，也不宜吃太多高热量的食物，还需要做一些有氧的运动，促进体内脂肪的代谢。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-12 903次

• 脂肪肝吃什么饭菜好
  病情分析：脂肪肝患者可以吃小米、地瓜、玉米，对于大米的量需要控制，另外可以多补充蔬菜，如青菜、白菜、花菜、黄瓜、西红柿等，这些有利于脂肪肝的恢复。意见建议：脂肪肝患者还应该定期到医院随访检查，同时加强运动锻炼，每日可进行半小时到1小时的有氧运动，达到减轻体重及血脂目的。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-12 401次

• 脂肪肝严重了以后怎么做
  脂肪肝严重之后，要尽量避免生冷、油腻、刺激性食物的摄入，养成一个良好的生活作息习惯，可以多吃一些含维生素和纤维素比较丰富的食物。如果出现皮肤、巩膜的黄染，肝区疼痛的话，要去医院里面，在医生的指导下进行用药治疗。脂肪肝患者可以多做一些有氧运动，比如说短跑、跳舞、游泳等，尽量避免劳累、熬夜。
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-26 0次

• 脂肪肝吃什么饭菜好
  一般来说，脂肪肝病人饮食上面的话，主食可以吃面条，稀饭，米饭和饺子，馒头，包子等等都可以，但是也需要注意控制主食的量。另外，脂肪肝病人菜方面的话，常见的菜都可以吃，比如各种蔬菜包括白菜，空心菜，茄子，豆角，西红柿等等。荤菜方面，比如瘦肉以及鸡肉，鸭肉和鸡蛋，鸭蛋都可以适当的吃。脂肪肝病人饮食方面控制
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 766次