肝脏是人体最大的消化器官,所有的食物要通过肝脏进行代谢吸收,脂肪肝主要是由于脂肪代谢紊乱造成的,当人体食入过量的脂肪,超过了肝脏的代谢能力,就会造成脂肪在肝脏进行过出沉积,从而引起脂肪肝。
所以人是有可能出现脂肪肝的,特别是对于那些喜欢吃高脂肪,高热量的食物,又缺乏体育锻炼,更加容易出现脂肪肝。还有一些病人喜欢大量喝酒,也可能造成一个酒精性脂肪肝,因为酒精也是在肝脏代谢解毒的,当然,大量喝酒会造成肝脏损伤引起脂肪肝。所以为了避免出现脂肪肝的话,一定要避免吃哪些过于油腻的食物,要多参加运动,避免肥胖,要注意少喝酒。