女人贫血要注意什么

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医生主讲实录

女性贫血多数是由于缺铁性贫血导致,首先可以去医院检查一下是否有慢性的失血,或者是饮食不规律、饮营养不良等,需要针对病因进行治疗。如果是急性期的话,可以服用铁之缘片,或者是硫酸亚铁口服液进行治疗。平时可以多吃一些富含铁的食物,像木耳、黑芝麻、香菇、菠菜、动物的肝脏以及动物血,都是富含铁的食物。

另外,可以吃一些新鲜的水果,补充维生素和果酸。维生素和果酸能够促进身体铁质的吸收,平时还应该要多进行户外晒太阳,让阳光直接照射,有利于身体微量元素的吸收。

另外,如果有营养不良或者是身体虚弱引起的贫血,可以服用一些药物,或者是一些增加营养,来改善贫血的症状。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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