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• 脑血管病怎样预防

  脑血管病的预防是一个非常重要的工作，首先要保持我们的心情舒畅，千万不要生气、着急。因为有许多的病人，都是在生气着急之后，突然罹患了心脑血管的病变，出现了脑出血、脑栓塞或者脑梗塞。第二点就是我们一定要注意好保暖的工作，在冬天的时候，尽量不要过早的出门，不要在过于寒冷的时候出门，保护好我们的血管。第三就是把我们的这些危险因素，要非常好的给予控制。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1977次

• 脑血管疾病的危害是怎样的

  目前大概我国就有700万人，有脑血管病。而且每年花费的费用，医保费用据最近一次的统计，年均超过了大概600亿。所以脑血管病是高发病、高致残性、高致死性，而且还有高复发性的疾病，还有高医疗费用。从我们国家现有的，脑血管病卒中数据库的统计来说，大概有1/3的人，得完脑血管病之后，就留下了终身的残疾，尤其是男性更常见。所以毫无疑问是对患者本人，患者的家庭和社会，都造成了沉重的负担。所以危害性极大，脑血管病涉及每一个人，每一个家庭的幸福。

  

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  国红 主任医师北京医院

  2018-06-13 3572次

• 怎样预防心脑血管疾病
  对于心脑血管疾病的预防，一般情况下要注意防止栓塞，尤其是冬季的时候血管收缩痉挛发生供血不足，有可能导致栓塞，要多加注意，十分得注意保暖。对于高危患者，可以适当的应用抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林；再就是患者在晨练时一定要注意，因为大部分人群都是在上午的时候交感神经活跃，如果说是晨练尤其是大幅的锻炼，神经兴奋性突然增高，容易诱发心脑血管疾病，尤其是冬季需要格外注意，要改变不良的生活方式，调整饮食结构，控制饮食总量坚持，运动循序渐进，持之以恒。另外，要戒烟限酒，劳逸结合，减少钠盐的数量，最好是每天盐的数量要控制在三克，增加钾盐的摄入，多吃一些富含精氨酸的食物，比如海参、山药、银杏、豆腐皮等，平时要注意控制血压以及血脂，对于血压一定要严格的控制在正常范围，也应该严格地控制血脂，再就是要加强身体的锻炼。
  语音时长 1:39”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-04 5695次

• 脑血管疾病如何预防
  脑血管的疾病多是脑动脉粥样硬化，正常的人也会产生血管的老化，但是老化的程度相对比较慢。如果出现了较明显的脑血管疾病，说明患者脑血管发育不良。建议一方面要注意定期的检查脑血管，来了解它的狭窄，是否有必要进行手术或者介入手术的治疗。另一方面在生活当中应当注意清淡饮食，避免吃过于辛辣刺激油腻的食物，避免吃热量或者含有胆固醇量超高的食物，这样可以预防高脂血症、降低血糖的数值。只有慢性的疾病得到有效的控制，脑血管的疾病才能够有效的预防。最后，建议患者按时按量服用医生给的药物，不可擅自停药或换药。
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  李敏 主治医师亳州市人民医院

  2019-06-19 1680次

• 怎样预防心脑血管疾病
  预防心脑血管病的办法是从饮食治疗，生活方式以及药物治疗三个方面进行注意。第一，饮食方面建议低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，多吃一些优质蛋白。第二，建议戒烟戒酒，适当参加一些有氧运动。第三，可以口服一些抗血小板聚集的药物，他汀类药物。通过以上方式有利于预防心脑血管病，并且要定期的查血脂，血压，血糖，避免这些危险因素。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-09 2601次

• 脑血管疾病如何预防呢
  病情分析：生活方式上要注意低盐低脂饮食，不要吃油腻的食物，要注意戒烟戒酒，适当的锻炼身体，改善血液循环。控制好血压，血糖，血脂等基础疾病，必要时可以服用一些抗血小板聚集的药物和他汀类的药物。意见建议：脑血管疾病发病率很高，致残率致死率很高，建议患者一定要重视起来，平时养成良好的习惯。尽可能的减少脑血管疾病的发病，一旦出现发病，一定要尽快就诊治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-22 702次

• 如何预防心脑血管疾病
  心脑血管疾病可以从注意饮食、适度运动、保持作息规律、定期体检、积极的治疗高血压、糖尿病等疾病进行预防。1、注意饮食：不良的饮食习惯，是引起心脑血管疾病的主要因素之一，所以平时需要注意饮食，应保持低盐、清淡饮食，比如可以吃各种新鲜的蔬菜和水果、玉米、燕麦、瘦肉等食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，比
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-23 0次

• 心脑血管疾病的预防
  第一、防止栓塞，血管尤其是冠状动脉，冬季寒冷时容易收缩痉挛发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖，高危患者进行有效的抗栓治疗，可在医生指导下长期服用阿司匹林等。第二、患者晨练应注意的问题，睡眠时人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 395次