贫血的人容易中暑吗

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医生主讲实录

贫血的人是比较容易中暑的,因为贫血的人,免疫力和抵抗力是比较弱的,心功能也不全,所以运输氧气的能力很差,是比较容易中暑的,所以平时一定要积极的注意进行治疗,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多补充一些维生素,增强机体的免疫力和抵抗力。

也可以喝鱼汤、大骨头汤、牛奶、动物的一些肝脏摄入可以不限,一定要注意饮食上一定要注意,贫血的人一定要注意休息,不能再劳累过度了,像木耳、香菇、菠菜等含大量的铁物质,贫血的人可以多吃,进行补充铁物质,来进行补铁,以防止中暑。

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