休息是非常关键的,活动太多太剧烈会加重的病人症状,并且不利于恢复,再就是一定要少低头,颈椎别长时间保持一个动作,尽量使颈部的肌肉处于放松的状态,坚持每天热水袋热敷一下颈椎和肩部,可以促进血液循环,促进炎性渗出的吸收,从而改善病人疼痛症状。
如果病人对膏药不过敏,可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。对于伴有脊髓神经受压的,需要应用一些营养神经的药物治疗;再就是对于这样的病人,配合一些理疗的办法,比如说针灸,推拿,牵引,按摩等治疗,对于肩周炎的患者还需要积极的进行抬肩运动,防止肩关节的僵硬。