孕期胃不舒服怎么缓解

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医生主讲实录

如果孕妇在怀孕期间胃部不舒服,可以少食多餐。因为由于体内激素的变化,会使胃肠道蠕动变慢,所以患者一定要少食多餐,这样是可以帮助消化。

同时还要多喝水,注意休息,可以适度的做一些运动,特别是在饭后的时候,不要马上的平躺,可以适当的散步,有效的调节或者是做一些力所能及的家务,这样也会增强胃肠道蠕动,帮助消化。

再有就是可以听一些舒缓的音乐或者是看看书,放松心情,也是有助于缓解胃痛。如果胃痛症状比较严重,同时伴有腹泻的发生,最好是到医院及时的就诊。

以上内容仅供参考

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