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• 腰椎间盘突出趴着好吗

  椎间盘突出时候，你趴着也好，躺着也好，侧身也好，对椎间盘都没有产生明确的负荷。因为他是躺在床上，身体的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是压迫在了突出的椎间盘上。所以患者趴着、躺着、侧着，对腰椎间盘突出症的人来说，没有什么太大意义，就是没有什么太大区别。避免腰椎间盘产生这种剪切力、扭转力，对椎间盘产生过度的负荷，这个是最关键的。趴着和躺着，对患者来说没有太大的意义，我们建议，不用刻意的去追求需要趴着，或者是需要侧身，没有刻意的追求，躺着、侧着，怎么舒服怎么来，不用太担心。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 10573次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83684次

• 腰椎间盘突出站不起来
  腰椎间盘突出的症状是一种较常见的症状之一，主要是因为腰椎间盘各部位，尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，外力因素的作用下，腰椎间盘的纤维环，髓核组织从破坏之突出于后方的椎骨内，导致相邻的脊神经根遭受到了刺激或者是压迫，从而产生的腰部疼痛，一侧下肢或者是双下肢麻木疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症状以腰骶四到五，腰五到骶骼一发病率是最高的，约占了95%，腰椎间盘突出是在退行性变形的基础上累积损伤所致，积累伤又会加剧到椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。对于腰椎间盘突出的治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守治疗，手术治疗后仍然需要进行康复治疗，建议腰椎间盘突出倒走是目前最有效的方法，如果感觉症状有所减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低等。
  语音时长 1:39”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-21 3738次

• 腰椎间盘突出可以站着工作吗
  腰椎间盘突出患者可以站立工作，但是需要严格控制工作的时间。具体情况如下：腰椎间盘突出患者如果在症状的稳定期，可以站立工作，但是工作时间需要控制一小时以内，工作一小时一定要及时的卧床休息，减轻腰椎的负荷，否则腰椎间盘突出可以诱发急性腰椎疼痛，并伴有腰椎活动受限。如果患者是症状的发作期，有腰部疼痛，甚至下肢的麻木，则此时不能够站立工作，需要进行治疗。包括持续卧床休息2-3周，腰椎牵引，推拿按摩等综合治疗，使临床症状完全消失后再恢复站立工作。
  语音时长 01:10”
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-28 5359次

• 腰椎间盘突出站着好吗
  病情分析：对于腰椎间盘突出，如果没有明显的症状也是可以站立的，但是一定要注意避免久站，站立时间太长，容易导致腰椎间盘突出加重，从而会引起临床症状。意见建议：对于腰椎间盘突出，最主要的还是多睡硬板床休息，避免久坐，避免弯腰，也不能长时间坐立，更不能弯腰负重，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，能够有效的减轻椎间盘突出的程度和速度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-31 1501次

• 腰椎间盘突出可以站着工作吗
  病情分析：腰椎间盘突出可以站着工作，但应注意避免长时间站立，最好站立时间不超过三十分钟且注意休息，因为长时间站立上身重心会集中在腰部，导致腰椎间盘受力增大，有可能加重髓核突出从而压迫神经根。意见建议：腰椎间盘突出急性期建议卧床休息，减轻腰椎间盘压力，同时采取针灸、牵引等理疗缓解症状。如果病情严重，保守效果不满意，应手术治疗。患者日常应避免剧烈运动，注意腰部防寒保暖。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-08-17 2807次

• 腰椎间盘突出可以站着工作吗
  腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般是可以站着工作的，但是需要注意不可以长时间站着工作，因为在长时间站着工作的时候，腰椎周围的肌肉处在紧张的状态下容易形成腰部肌肉的劳损，腰椎力量减弱对于腰椎的稳定性保护性就会减弱，容易进一步导致腰椎间盘突出症加重。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1035次

• 腰椎间盘突出可以站着工作吗
  腰椎间盘突出患者在一定条件下可以站着工作。如果站着工作的时间相对较短，且工作强度不大，通常是可以承受的。但要注意站立时的姿势，避免长时间保持一个姿势不动。站立时，应保持脊柱自然弯曲，避免过度前倾或后仰，可以将重心稍微放在前脚掌，以减轻腰部的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次