脖子如果出现不舒服,首先不能盲目地去进行推拿、按摩以及针灸、理疗。因为脖子不舒服,有可能是脊髓型颈椎病以及比较严重的神经根型颈椎病所导致。
这个时候,如果进行按摩,很有可能会导致神经受到挤压更加严重,出现不同程度的瘫痪症状,这种情况的发生几率大约在千分之三,所以一定要积极地完善核磁共振检查,进行明确病因,然后再进行相应治疗。
如果颈椎病是一种颈型颈椎病,这种病会引起颈肩部肌肉痉挛、发紧、发板的感觉,这个时候可以适当进行按摩,但是手法不能太重,否则有可能会导致软组织损伤。
按摩能够有效缓解肌肉痉挛、促进血液循环、减轻颈肩部的僵硬,发紧、发板的感觉。