吹空调肩周炎怎么缓解

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医生主讲实录

对于吹空调以后引起肩周炎,主要还是由于受凉的缘故,才引起病人肩周炎发作。

一般针对于这种情况,首先需要远离于受凉的环境,这非常关键,如果继续受凉,疼痛症状是很难改善。

另外,休息也是非常重要的,尽量注意保护,防止剧烈运动,可以坚持每天热水袋热敷一下局部,就可以起到促进血液循环,利于炎性渗出吸收的作用,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。

如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合一些理疗的办法,比如针灸、烤电,更有利于肩周炎症状的改善。

再就是需要做摸墙爬高的动作,来锻炼肩关节的活动度,防止肩关节的僵硬就完全可以。

以上内容仅供参考

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