脂肪肝的患者那,在饮食上可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如一般的苹果,香蕉,梨,葡萄,柚子,橘子,还有山药,还有其他的青菜,胡萝卜,菠菜,韭菜等常见的蔬菜,这些新鲜的蔬菜和水果了,富含丰富的维生素和植物纤维对身体的病情是有利的。
除了新鲜的蔬菜和水果,还有一些适当的摄入,一些幼稚蛋白,比如鸡鸭,鱼肉,瘦肉,蛋豆制品等。
要尽量减少动物脂肪的摄入,尽量避免动物内脏,要通过增加运动,增加身体的能量的消耗,通过这样来处理,一般来说,效果就不错。
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脂肪肝的患者那,在饮食上可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如一般的苹果,香蕉,梨,葡萄,柚子,橘子,还有山药,还有其他的青菜,胡萝卜,菠菜,韭菜等常见的蔬菜,这些新鲜的蔬菜和水果了,富含丰富的维生素和植物纤维对身体的病情是有利的。
除了新鲜的蔬菜和水果,还有一些适当的摄入,一些幼稚蛋白,比如鸡鸭,鱼肉,瘦肉,蛋豆制品等。
要尽量减少动物脂肪的摄入,尽量避免动物内脏,要通过增加运动,增加身体的能量的消耗,通过这样来处理,一般来说,效果就不错。
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