一般情况下轻度脂肪肝,如果说能够找到病因,积极的治疗都是能够治愈的。首先应该找病因,如果说是饮酒导致的,那么通过戒酒饮食控制,锻炼身体,一般一个月左右有可能都恢复正常。
如果是因为营养过剩肥胖导致的,那么通过控制饮食锻炼身体体重恢复正常以后,那么这种情况轻度脂肪肝,往往也能够缓解。
在轻度脂肪肝的患者当中,一定要注意调整饮食结构,注意优质蛋白高纤维素饮食,低糖低脂饮食。不要吃动物油,少吃肥肉可以适当的多吃点蔬菜水果豆制品。
平时不要吃零食,再就是要注重增加体育运动,通过体育运动尤其是有氧运动,比如慢跑,快走,骑自行车,打羽毛球,游泳这些运动项目,一定要坚持,这样才能够消耗体内的脂肪,减轻脂肪肝。如果有肝功能异常要适当的应用药物保肝治疗才行,所以对于轻度脂肪肝一般都是能够治愈的。