运动完脖子疼怎么治疗

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医生主讲实录

对于病人出现运动完以后引起脖子疼痛的情况以后,首先要避免颈部过度的受力。因为运动完所引起的脖子疼痛,主要是颈部的肌肉、筋膜、韧带过度的受到牵拉所引起的,所以说在出现这种情况以后,首先要限制颈部的受力。

再就是可以行颈的热敷,来促进过度受力的颈部软组织水肿的消退。并且可以应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解病人颈部疼痛的症状。

必要时可以应用针灸、理疗的治疗,对于脖子疼痛的缓解也有很好的帮助作用。

所以,运动完以后脖子出现疼痛的情况,一定要多注意保暖,避免受凉,避免过度的颈部受力,以免加重病人的临床症状。

以上内容仅供参考

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