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强直性脊柱炎患者能长期熬夜吗

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医生主讲实录

强直性脊柱炎的患者是不可以长期熬夜的,一定要改善不良的生活习惯,要生活规律,也要劳逸结合,避免过度劳累,避免熬夜。此外也要适当的进行锻炼,也要注意保暖,生活中除了遵医嘱定期服药外,也要养成良好的生活习惯以控制疾病的发展。

强直性脊柱炎的患者要注意保持立、坐、卧正确姿势,睡硬板床,适当的进行医疗体育锻炼,比如可选择力所能及的或者适合自己的运动,如游泳或者练瑜伽,也可以做柔软操或者体操,另外还可以选择太极拳,像这些运动都可以预防脊柱的畸形以及强直。此外也要注意生活要有规律,不能熬夜,饮食方面可选择一些含高蛋白、高营养的食物,也要适当补充维生素和钙。

以上内容仅供参考

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