腰右下方肉疼怎么办

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医生主讲实录

这种情况一是见于腰部肌肉劳损,二就是见于腰部肌肉的损伤。所以出现这种情况以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后腰部的肌肉出现过度的收缩,从而引起疼痛的加重,并且不利于肌肉疼痛的恢复。

可以行疼痛部位热敷的治疗,来促进局部的血液循环,促进淤血肿胀的消退,对于疼痛的缓解也有很好的帮助作用,并且可以适当的配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来促进肌肉疼痛的恢复。并且疼痛期间一定要避免腰部反复的屈伸和过度的负重活动,以免影响肌肉疼痛的恢复。

以上内容仅供参考

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