这种情况主要就是由于鼻腔黏膜充血引起的,而大部分都是由于感冒或者是细菌感染引起,可以服用一些消炎抗感染的药物进行治疗,比如鼻炎片或者是一些喷剂。
平时还应该要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,另外,如果平时打喷嚏,流鼻涕的情况严重的话可以喷一些鼻部的喷雾,缓解一下症状,平时也可以去医院检查一下明确病因,然后对症治疗,应该要注意保暖平时避免受风着凉,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,然后还可以多喝一些温开水,加快体内新陈代谢,饮食上要以清淡温热,易消化的食物为主,另外也可以在眉心直到发际线进行垂直推拿,有助于通鼻塞。