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• 前交叉韧带重建术后如何康复训练

  前交叉韧带在做了重建手术以后，我们应该给予膝关节可调节支具来固定，大概时间是三个月。尤其在前一个半月的时候，我们主张休息的时候都应该把支具带上。在做完手术以后，可以给予0到30度的活动的范围，半个月的时候可以达到60度。有些活动锻炼的比较好的，甚至可以达到90度。我们要求在一个月的时候，能够达到屈伸活动120度。如果在锻炼以后出现肿胀，那我们可以在锻炼后给5到10分钟的冷敷，平时都可以热敷。我们做了膝关节前交叉韧带重建术以后，我们可以戴支具扶管下地，部分负重。在一个月左右的时候，我觉得可以完全负重。在手术的早期可以，比如开始先1/4的体重负重，然后过渡到身体一半的重量，再负重。然后同时在屈伸过程中间，我们以自己能忍受的疼痛为度，不要太过度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 47276次

• 前交叉韧带断裂症状

  我们前交叉韧带通常是，在运动过程中间突然受伤，或者是突然扭转，这个过程中间引起的。前交叉韧带损伤，当他出现断裂的时候，我们很多病人，他甚至可以清楚的听到一个绳子被拉断的声音，大部分人是有这种感觉的。当然出现断裂以后，第一首先是出现膝关节疼痛，然后出现肿胀积液，然后行走比较困难，或者是时间长了以后，我们疼痛可能慢慢会消失，但是膝关节会经常，有点轻微的肿胀，或者是比较严重的肿胀。我们在这个过程中，慢性期他可能还不能跑步，或者快走，甚至有些人都很难以做到。尤其在转弯的时候，会出现膝关节明显的不稳定的症状，表现为病人不敢快速转弯，不敢跑步。另外一个很明确的症状就是，大多数的膝关节前交叉韧带，断裂以后会出现一个打软腿，打软腿的意思就是，在我们行走过程中间，突然膝关节感觉到没有力气，要跪下去这种感觉。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 30303次

• 前交叉韧带重建手术时机
  前交叉韧带重建手术时机：①单纯前交叉韧带断裂患者，急性期过后关节基本消肿、关节活动度基本正常后即可接受手术。如果暂时不能手术，在急性期后应该去掉制动性支具，恢复正常行走，勤练肌力，以防肌肉萎缩。②合并可缝合的半月板损伤或需要修复的软骨损伤（医生判断），急性期过后尽早手术，以争取半月板或软骨的修复机会，最好不要超过3个月。③第二点，如果有绞索症状，争取在3周内手术，以防止术后关节功能锻炼困难。④合并有需要缝合的内、外侧副韧带损伤，最好在2周内手术，过了急性期，上述韧带基本无法缝合，额外重建的效果不如缝合，且创伤、花费都要更大。
  语音时长 1:09”
  王自洲 副主任医师抚顺矿务局总医院

  2018-07-09 12402次

• 前交叉韧带重建手术术前准备
  前交叉韧带急性损伤，如果肿胀应用厚棉垫对受伤的膝关节及近端、远端10cm左右区域进行加压包扎；部分明显肿胀患者应由医生决定是否穿刺抽出部分积血后再加压包扎。休息3-4天后应积极进行功能练习，应该尽量在手术前将膝关节的伸直和屈膝功能练习到正常，否则术后的膝关节活动度练习会相对困难。在确诊前交叉韧带断裂后等待手术床位期间，除了功能练习和肌力练习外，需要保护好膝关节（急性期戴夹板，急性期过后戴护膝），避免长时间的行走及体育运动，以免因膝关节不稳而产生继发损伤。另外注意避免患上感冒、腹泻等感染性疾患，保护好膝关节皮肤，防止蚊虫叮咬及抓挠破损。
  语音时长 1:17”
  王自洲 副主任医师抚顺矿务局总医院

  2018-07-09 8384次

• 前交叉韧带重建术后如何康复
  要先增加肌肉力量来稳定膝关节，然后静蹲或者健身房力量训练锻炼大腿股四头肌力量非常重要，爬山爬楼，尤其是下山的时候，另外就是在肌肉力量没恢复的时候，尽量少打篮球，踢足球，避免需要突然变向急起急停的动作。前交叉韧带重建术后7个月，常规运动都不受限制，慢跑，游泳，骑车都可以，待肌肉力量恢复后，可逐渐加大运动水平，在此之前，踢足球，打篮球，滑雪等尽量避免。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-16 5105次

• 前交叉韧带重建术后多久可以走路
  这就要看你做的什么类型的手术，是开放性的还是微创，还有就是在做完手术一定时间内，医生是会让护士扶着患者下地，做早期的功能锻炼，预防炎性变或者是损伤。并且伤筋动骨100天，这种病是需要静养，平时避免剧烈运动。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 3403次

• 前交叉韧带重建手术术前准备
  前交叉韧带急性损伤，如果肿胀应用厚棉垫对受伤的膝关节及近端、远端10cm左右区域进行加压包扎；部分明显肿胀患者应由医生决定是否穿刺抽出部分积血后再加压包扎。休息3-4天后应积极进行功能练习，应该尽量在手术前将膝关节的伸直和屈膝功能练习到正常，否则术后的膝关节活动度练习会相对困难。在确诊前交叉韧带断裂
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 479次

• 前交叉韧带重建术后多久可以下蹲
  前交叉韧带重建术后，大概需要3~6个月可以下蹲，具体时间因人而异。如果在下蹲后，身体出现不适症状，要及时告知医生。前交叉韧带重建术是一种治疗韧带损伤的常见方式，主要通过将损伤的前交叉韧带替换成新韧带的方式，达到治疗疾病的目的，一般可以提高膝关节的稳定性。如果本身患病较轻，术后也没有出现其他问题，身体
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-23 0次