脂肪肝主要是指肝细胞内脂肪的过度存积,从而导致肝功能的缩水,出现脂肪缩水的相关表现。
脂肪肝患者的饮食主要是以容易消化的饮食,还有高蛋白、优质蛋白、高维生素饮食为主,不要吃过于辛辣、刺激、肥腻以及不容易消化的食物,避免加重肝脏的负担。小黄鱼含有比较丰富的蛋白质,因此脂肪肝患者是可以适当的吃小黄鱼。但是,量一定不能过大,因为过多的吃可能会导致消化道症状的加重,比如说腹胀、恶心呕吐等。
除了饮食,脂肪肝患者还要尽量给予运动,调节好患者的生活习惯,可以定期的做体检,比如脂肪含量测定、肝功能测定,还有腹部b超或者ct还有检查蛋白等等,定期的观察脂肪肝的情况。