肾虚有很多种类,在治疗的过程中,患者需要确诊自己的肾虚类型以及原因,再根据具体的情况进行调理。第一、药物治疗,如果是肾阳虚,可以服用桂附地黄丸,金匮肾气丸,右归丸,如果是肾阴虚,可以服用六味地黄丸,杞菊地黄丸,左归丸等。
第二、食疗,多吃一些补肾的食品,比如动物的肾脏,海参,鸡蛋,黑芝麻,樱桃,山药等。
第三、运动疗法,对于肾虚需要慢慢的调理治疗,所以,在调理的过程中,需要做运动,尤其是腰部的运动。适当的运动后,能够健身强肾,增强自身的抵抗力,比如散散步,慢跑,瑜伽,打网球,打太极等。
具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。