发烧的时候是体内有炎症、有感染引起的,建议饮食要以清淡为主,因为羊肉是属于温性的食物,如果吃得太多的话,会容易上火,对于发烧引起的症状会不利,建议大家在发烧的时候,饮食要以清淡为主,最好不要吃羊肉汤。
平时可以吃一些新鲜的水果、蔬菜,补充维生素,另外可以等感冒康复以后,再吃一些羊肉、牛肉以及猪肉等,补充一些营养,但是建议要少吃多餐,不要一次性吃太多,避免加重肠胃负担,引起消化不良。
另外建议在发烧的时候,尽量不吃一些油腻的食物,而且像生冷、坚硬、不利于消化的食物,也尽量不要吃,平时可以吃一些温热、易消化的食物,像小米粥,面条,菜汤以及面汤等,都是可以的。