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• 脑梗塞足下垂可以练站立吗

  脑梗塞之后在护理方面，在治疗方面就要注意，对于患肢一定要有一个，很好的功能的保护。足下垂也是脑血栓，脑血管病患者，出现的一个临床的症状和体征，一定要保护足部的功能位置，患侧的足下垂。经过纠正，经过功能的位置的保护以后，在康复阶段，可以站立、可以行走。一定要在康复师指导下，矫正步态进行有关方面的训练，达到一个恢复功能的目的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 3198次

• 肾炎可以治吗

  肾炎客观来说是可以治疗的，因为在咱们中国，大家都是讲究短平快，必须要尽快地治好，如果不治好，马上就要换医院、换医生。那么肾炎由于是一个长期的、慢性的、迁延性的疾病，那么它对治疗的要求，对病人的配合度都有一定的要求。主要是要规律服药，另外要定期复查，还要配合医生进行停药或者是加药、减药，而不是一旦有什么问题，就赶快换一家医院，换一个医生来治疗。所以肾炎是可以治疗的，但是肾炎的治疗也是一个比较长期的、慢性的过程。咱们比如说用激素，我们通常激素的疗程是半年到一年半，甚至有的用激素的病人，我们给他用两年半的激素，甚至还有用5毫克的激素。咱们要用很长很长时间，甚至用五到十年的都有，那么肾炎是可以治疗的，但是也需要一个长期的过程。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3674次

• 腰肌劳损可以练腹肌吗
  如果病人出现了腰肌劳损的情况是可以练腹肌的，但是在练腹肌的过程中一定要避免腰部肌肉过度的受力牵拉，特别是避免做仰卧起坐运动，以免导致腰肌劳损症状加重。在出现腰肌劳损，想要练腹肌时可以行平板支撑，飞燕活动以及吊单杠，撑双杠时双下肢平举运动，以及行游泳运动，既能够锻炼腹肌，还能够增强腰部肌肉力量，腰部肌肉力量增强了以后，能够减轻腰肌劳损症状和防止腰肌劳损反复的发作。在出现腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部外伤，以免加重腰肌劳损症状。
  语音时长 01:23”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-29 3348次

• 杠铃能练腹肌吗
  对于病人行杠铃的锻炼，这种情况是能够练腹肌的。因为杠铃的锻炼过程中一是腰背部的肌肉力量受力，再就是腹部的肌肉同时也会受到牵拉用力的情况，特别是在杠铃蹲起的活动中，虽然腰背部的肌肉受力比较大，但是腹部的肌肉同时也会受力，从而能够很好的锻炼腰背部的肌肉力量和腹部的肌肉力量。所以杠铃锻炼是可以练腹肌的，并且如果病人想练腹肌也可以行仰卧起坐的锻炼以及游泳的锻炼，对于腹部肌肉力量增加都有很好的帮助作用。所以在锻炼杠铃蹲起的活动中是可以锻炼腹肌的。
  语音时长 1:09”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-05 6919次

• 肾炎能练腹肌吗
  病情分析：在临床上肾炎患者在病情急性期不应当锻炼腹肌，如果患者的病情比较稳定的话，是可以进行锻炼腹肌的。但是在锻炼的过程中，避免过度劳累，一定要做好护理措施。意见建议：建议患者一定要注意按时服用药物，等病情稳定后再进行锻炼，平时避免剧烈运动，运动一定要适度，作息要规律。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-04-26 1503次

• 练腹肌还能长高吗
  练腹肌一般是情况下是不会影响长高的，不需要担心的。如果想长高可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠，多喝点牛奶等营养丰富的食品。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 10304次

• 练腹肌可以减少内脏脂肪吗
  练腹肌的有氧运动一般可以减少内脏脂肪。练腹肌先进行有氧运动再无氧运动。有氧运动可以使肌肉的绝对力量得到较大幅度的提升。无氧运动则有利于打造肌肉的线条和棱角，同时给肌肉注入更大的力量和爆发力。减少内脏脂肪主要依靠有氧训练，在这个过程当中可以更好的促进身体的代谢，增加脂肪的消耗量。因此在练腹肌的有氧运动
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 813次

• 练腹肌会长不高吗
  如果是在生长发育过程中，就比如青春期，过早的练肌肉它会是抑制生长的。儿童的肌肉含有的水分比较多，含蛋白质较少，力量较弱，比较容易疲劳。因此，儿童的是不适宜过早的进行肌肉负重的力量训练的。像哑铃，负重，深蹲，这样的运动，是在生长期不建议他们是去做的。过早过度的力量训练会对骨骼的生长造成一定的损害，抑制
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 198次