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• 宝宝趴着睡觉好不好

  宝宝趴着睡好不好，要根据情况而定。如果宝宝没有安全感、睡不好，趴着睡可以模拟在妈妈子宫里睡觉的姿势，能够让宝宝觉得有安全感，睡眠质量较好，此时趴着睡是比较好的。如果宝宝有腹胀、腹痛等情况，趴着睡觉能够有效缓解腹胀、腹痛，此时趴着睡也是比较好的。但是需要注意的是，趴着睡不利于宝宝的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮挡，导致出现窒息，而且对心肺也有压迫，所以也不能长时间趴着睡。父母要注意调整宝宝的睡姿，让宝宝睡的更加舒服。在宝宝趴着睡的过程中，一定要看管好，以防压住口鼻引起的窒息。如果孩子长期在一个方向趴着睡觉，有可能会导致两侧面部肌肉发育不对称，从而出现大小脸的情况，所以趴着睡也是有弊端的。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-27 6711次

• 腰椎间盘突出患者可以趴着睡觉吗

  椎间盘突出可以趴着睡觉。椎间盘从后外侧突出受到压迫，在椎间盘突出的时候趴着睡觉，根据体型有可能会增加后侧的间隙，比如说可以在腹部垫一个垫，趴下去以后椎间盘后边的间隙会变大，对于神经的刺激就会减少，这时疼痛就会得到缓解。当然每个人不都是这样，有可能根据生理前凸的不一样，趴着睡觉也可能加重椎间盘后侧的压力，这时可能就会使突出加重，对神经的刺激就会增加。多种情况下，椎间盘突出患者趴着或者俯卧位、蜷着腿睡觉能有效缓解神经痛，甚至严重的椎间盘突出患者只能趴着睡觉，不然就会疼得厉害。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 15115次

• 晚上睡觉趴着睡好吗
  这样对心脏有很大害处的，趴着睡觉使心脏一直压抑着，呼吸起来就没有那么自然，所以晚上趴着睡觉是不好的，要是长期这样睡觉的人，心脏压抑久了就会得病，趴着睡觉使呼吸不畅，易产生脑部供氧不足，同时压迫心脏及腹部胀气，不利于血液循环，使手足麻木，醒来时会感到疲劳，有没有休息好的感觉，睡觉最正确的姿势是靠右侧深睡，因为人的心脏在左边，给心脏减少压力。趴着睡觉是最不合理的睡觉方法，使你呼吸不畅，加大心脏工作的负担，睡姿不好的只是个人习惯，一开始换个睡姿，觉得睡觉不好可以控制自己，几个晚上下来就可以改掉这个毛病。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 33868次

• 趴着睡觉打嗝
  人在趴着睡觉的时候，咽软骨受到挤压，使得部分的空气就会进入到胃里，而且趴着睡觉的姿势压会导致食道部分阻塞，等到睡醒之后，食道管重新恢复通畅，气体就会通过打嗝的方式排出来。如果长期趴着睡觉会压迫心、肺、胃等内脏，尤其是在饱食之后会增大胃部疾病呼吸道疾病的患病率，就是人在趴着睡觉的时候，会引起胸廓的压力增大，生理期的软组织肌张力升高，如果是在饭后饱食的情况下，睡觉还会压迫到胃部，导致膈肌痉挛出现打嗝的现象。上班族因为时间比较忙，大多数都会吃饭之后趴着睡觉，有的人了就会出现了打嗝的情况，趴着睡觉的时候脊椎两侧的软组织了处一个非常紧张的状态，脊椎关节压力增大，胸椎曲度加深会诱发胸椎小关节错位，进而压迫肋间神经，部分人就会出现打嗝的现象。
  语音时长 1:40”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-05 78343次

• 晚上睡觉趴着睡好吗
  病情分析：晚上趴着睡觉并不是一个良好的睡眠习惯，该姿势下呼吸不畅，容易出现睡眠呼吸暂停综合征。颈部极度扭转，久而久之可出现颈椎病。应尽量调整睡眠姿势，可尝试抱枕，逐渐改为侧卧位。意见建议：良好的睡眠是人体健康的坚强保证，睡前应避免剧烈体育运动，避免吃得过饱，每晚定时上床睡觉，关灯后不要在床上玩手机，选择合适的睡眠姿势，打造一个良好的睡眠。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-12 2103次

• 宝宝撅着屁股趴着睡觉怎么治疗
  小孩趴着睡觉有益于胃肠消化，能够帮助排气，也不会把胃内容物流到口中，而引起呛咳呕吐。直接会流入到小肠中消化吸收。但是最好不要让宝宝长时间地趴着睡，因为时间久了会压迫心脏，回心血量减少，会使宝宝产生不适，严重者造成死亡。所以时间久了，帮孩子调整一下姿势。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-28 3002次

• 晚上趴着睡觉胸口疼怎么治疗
  晚上趴着睡觉，出现了胸口疼痛，应该尽量避免这个体位，因为这会使症状比较明显，甚至加重。同时，应该以仰卧位休息为主，同时应该选择考虑是肋间神经炎，如果是肋间神经炎，治疗主要是营养神经治疗和对症止痛治疗。营养神经治疗，选择的药物主要是甲钴胺，维生素b12；止痛治疗，主要是使用止痛药物，临床上常见的止痛药
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2021-11-29 478次

• 晚上睡觉趴着睡好吗
  这样对心脏有很大害处的，趴着睡觉使心脏一直压抑着，呼吸起来就没有那么自然，所以晚上趴着睡觉是不好的，要是长期这样睡觉的人，心脏压抑久了就会得病，趴着睡觉使呼吸不畅，易产生脑部供氧不足，同时压迫心脏及腹部胀气，不利于血液循环，使手足麻木，醒来时会感到疲劳，有没有休息好的感觉，睡觉最正确的姿势是靠右侧深
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 1179次