能不能治高血压_杨庆玺医生的语音科普

高血压是可以治疗，但是二级或三级高血压没办法治愈。对于一级高血压，可以通过饮食与生活方式的干预，来预防以及治疗高血压，部分血压升高可以积极的预防以及防治。

常用的方法：

第一、饮食方面注意低盐饮食。每天盐的摄入量应该控制在六克以内，少吃一些腌制品，例如腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等。

第二、多吃一些维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜水果。例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。

第三、应该少吃一些油腻食物，例如肥肉、排骨、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。

第四、可以吃一些植物蛋白。如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等。也可以吃一些优质蛋白、胆固醇含量比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。

一级高血压患者，可以观察两个月血压，如果仍然升高的话，可以应用降压药物。但是二级或三级高血压患者，如果发现血压升高，应该及早的应用降压药物治疗。及时的控制好血压，控制达标。

能不能治高血压