腰脊柱骨折一年后能跑步运动吗

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医生主讲实录

对病人出现了腰部脊椎骨折的情况,在骨折一年以后,病人可以跑步运动。

因为腰部椎体骨折一年,一般椎体骨折的部位已经完全的恢复,并且可以恢复正常的工作、生活,所以说也可以从事跑步运动,并且在骨折一年左右,腰部的肌肉、韧带的力量也逐渐的恢复,并且可以承受跑步运动时所带来的牵拉外力,并且骨折部位已经非常的稳定,也可以承受身体在跑步时所承受的重力。

所以说腰脊柱骨折一年以后病人可以从事跑步运动,但是在跑步运动以前一定要先做热身,以免导致肌肉拉伤的情况。

以上内容仅供参考

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