糖尿病饭后两小时标准数是多少

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医生主讲实录

根据中国二型糖尿病指南指出,对于糖尿病的患者空腹血糖应该小于7.0毫摩尔每升,而饭后两个小时的血糖应该小于10.0毫摩尔每升,所以饭后两小时的血糖至少应该小于10。糖尿病的患者主要是以血糖升高为主,并且会伴有三多一少的症状,而对于糖尿病,饭后两小时的标准数很少有人能控制到这个范围。如何控制在这个范围?应该做以下几个事情:

第一、应该严格的控制饮食,多吃一些绿叶的蔬菜,包括大白菜、小白菜、茼蒿、苦苣、油麦菜等等。

第二、应该增强运动,主要是以一些有氧运动为主,包括游泳、登山、蹬自行车、爬楼梯或者是慢跑等等。

第三、应该按时的用药和血糖的监测以及自我的学习等等,都是至关重要。

所以对于糖尿病血糖控制是否达标,应该对于自己严格要求,应该管住嘴迈开腿,向健康更走一步。

以上内容仅供参考

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