我们常说的三高是高血压、高血糖和高血脂,这些患者加冠心病在一起,一定注意饮食。
第一,不要摄入过多的热量,保持体重,摄入过多的热量,可以导致肥胖的发生,也可以导致血糖的升高。
第二,要吃低脂饮食,脂肪是导致血管堵塞的直接原因,减少脂肪的摄入,就可以防止血管的栓塞。
第三,应控制糖类的摄入,糖类摄入过多会导致血糖直接升高。
第四,适当增加膳食纤维,膳食纤维能够吸附胆固醇,从而使胆固醇排出体外,防止冠心病应该增加膳食纤维的摄入。
第五,需要摄入大量的维生素。
第六,必须保证无机盐及微量元素的供给。
第七,要定时定量定餐,不要暴饮暴食,这样就可以减少血糖防止冠心病的发生。
第八,不要喝烈性的酒,因为烈性的酒可以使心率加快,加重心肌的缺血,所以患者应该避免喝烈性的酒。