嘴里溃疡就是口腔溃疡,这种情况主要就是由于缺锌、缺乏微量元素以及维生素引起的。这个时候可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素。然后像苹果是含锌量最高的水果,可以每天吃一个苹果,既能补充维生素以及果酸,还有锌,而且对于口腔溃疡也是有很好的帮助的。
另外,也可以服用VC以及维生素b2进行治疗。可以把维生素b2碾碎了涂在患处,涂在溃疡处停留一段时间,对于阵痛治疗溃疡有一定的帮助。平时要多喝水,不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物,然后保持心情舒畅,不要有太大的压力,保持情绪的一个稳定。也不要经常着急,有一个好的心情,对于疾病的恢复也有很大帮助。