怎样减掉中度脂肪肝

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医生主讲实录

针对中度脂肪肝,是需要加强一定强度的运动,控制饮食,控制总能量的摄入,长期的坚持,这样才能取得比较好的效果。

中度脂肪肝的患者如果出现了肝脏功能不正常,是需要加强一些保肝降酶的治疗,中度脂肪肝了,指的是肝脏的脂肪沉积在34%到67%之间,这一部分的就称之为中度脂肪肝,是一定要进行处理的。通常的就是通过减少米饭等碳水化合物以及动物油脂等脂肪的摄入,增加运动,比如增加一些跑步,篮球,足球等一些中等强度以上的运动来增加能量的消耗,保持能量的适度负平衡,长期的坚持,肝脏的脂肪的沉积就会得到逐步的改善。

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