腹部胀气怎么回事

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医生主讲实录

腹部胀气是一种消化功能减退的表现,人体摄入食物以后在肠道消化吸收,如果肠道的菌群失调或者消化功能差,会产气增多,这时候就可能出现腹胀。

如果出现腹胀可以适当的做一些运动,或者在餐后进行慢跑,健走等轻度的体育锻炼,可以减轻腹胀的症状。还可以进行腹部的按摩,比如以脐周为单位中心,顺时针或者逆时针按摩,各按36次。如果做到以上两点,腹部胀气还是没有缓解,需要去医院消化科进一步的检查明确。

以上内容仅供参考

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