快速缓解头痛的几个方法

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医生主讲实录

其实在日常生活中头痛就像感冒一样非常的常见,一般头痛都是一些疾病的并发症导致的,但是如何缓解这是一个问题,在这里简单给大家介绍几种快速缓解头痛的方法:

首先,患者可以选用冰袋冷敷,将冰块放在冰袋或者毛巾包好敷在头痛的部位,等冷却的头部血管收缩以后,头痛这种症状自然就会减轻了。

另外,患者也可以进行躺下来休息一会也是非常好的,如果有条件的在头痛发作时可以在光线较暗,四周围比较安静的房间里休息一会,一般来说只要睡上半个小时头痛就会有所减缓。

头痛时候也可以进行按摩头部来缓解头痛,很多时候我们用手心常按摩头部会缓解头痛情况,对头部进行适度的按摩有很多好处,不仅如此还可以按摩头部的重要穴位,轻轻的按摩不仅能够疏通头部的穴位,还可以帮助患者缓解头痛。

以上内容仅供参考

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