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• 性功能障碍该怎么调理

  性功能障碍是很常见的一个病，除了治疗以外，调理是非常重要的，当然调理包括生活的调理，包括心理的调理。生活的调理就是说饮食，饮食要尽量低脂饮食，因为你吃的脂肪餐太多了，会引起血脂高，血脂高对血管功能会有影响，会引起阳痿。另外平时尽量不要抽烟，因为抽烟也会影响，这是已经有定论的。再一个注意锻炼、减体重，因为太胖会影响到激素的平衡，会引起勃起功能障碍。另外就是心理调理，心理调理就是要跟女朋友，或者爱人多交流。因为性功能的问题，它受心理因素影响，跟女朋友交流多了，把自己心理所害怕的东西，有人说我害怕性功能障碍，害怕性生活不成功，把这个东西给媳妇说出来，心理压力减轻了，心理压力减轻了，那么勃起功能或者射精的问题，它就会好多了。所以总体来说，性功能问题的康复或者治疗，除了药物，除了其它的方式以外，自身的调理往往是很重要的。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2019-09-19 4512次

• 性功能障碍如何调理

  性功能障碍的话，刚才我们讲到了，一方面是药物调理，其次我们讲生活调理，那么生活调理的话，无外乎这么几个方面，一个是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是运动，适量的下肢的运动；第三就是饮食，要多摄入优质蛋白质，像大豆蛋白质是属于劣质蛋白质，比如说大豆蛋白粉、豆浆、豆子，这个蛋白质是比较劣质的，属于植物蛋白，我们还是主张摄入动物蛋白。海产品、鱼类、禽类、畜牧类，还有蛋和奶，优质蛋白多摄入。很多男士知道，吃这个海参可以提高性能力，还有的说吃这个生蚝可以改善，确实是这样。生蚝里边含有大量的锌，你要吃个15个生蚝，可能跟吃半片伟哥差不多，但是生蚝的话，目前我们国家近海的生蚝，寄生虫含量比较高，有寄生虫，所以要吃的时候还是要焗一下或者是煮一下。那么远海的生蚝呢，当然是没有问题的了，基本上就是食物调理，药物调整我说过了，有中药有西药，还有一种就是心态的调整，不要成天疑神疑鬼，就是担心来担心去，这样的话心态不好，也会影响他的性功能，如果过度劳累、工作压力过大、夫妻关系过紧张，都会影响到这方面。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2019-09-23 5245次

• 性功能障碍该怎么调理
  针对性功能障碍的病人，首先应该明确他是什么原因所引起来的性功能障碍，他是由于生理性的，心理性的，还是器质性的原因所引起的性功能障碍。另外，还应该明确性功能障碍具体是什么类型，是勃起功能障碍，还是早泄，还是性欲差等这些原因，然后只有综合这些原因才好进行调理。首先应该从饮食上进行调理，应该让病人多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对一些辛辣、刺激性的食物是不能吃的，对于烟和酒也是必须戒除的。另外应该从心理上进行积极的调理，首先应该保持积极乐观向上的心态，让自己充满足够的信心，然后还应该进行积极的体育锻炼，增强自身的体质。
  语音时长 01:17”
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 1592次

• 性功能障碍要怎么调理
  性功能障碍，在临床上比较常见，对于得了性功能障碍的患者，通过适当的调理可能会取得一定的疗效，比如首先要养成良好的生活习惯，另外还要养成良好的饮食习惯，避免过度劳累，避免熬夜，戒烟戒酒对调理性功能障碍会有很重要的帮助作用。另外要进行积极的身体锻炼，养成积极的向上心态，对性功能的调理也有很重要的作用，在饮食方面要以清淡饮食为主，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当多吃五谷杂粮类的食物，对性功能障碍的调理也会起到很重要的作用。
  语音时长 01:11”
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-16 1498次

• 性功能障碍怎么调理
  病情分析：性功能障碍又叫做勃起功能障碍，患者调理时需要注意每天的生活方式，保持良好健康的生活方式，每天多喝水、勤排尿、多运动、多锻炼、早睡早起、不熬夜，增强自身体质，平时锻炼逼尿肌功能以及盆底肌肉功能。患者也可以口服药物进行对症治疗，比如枸橼酸西地那非片。意见建议：患者在治疗期间需要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，可以多吃些新鲜的水果以及蔬菜，比如苹果、梨等。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-02-02 2601次

• 性功能障碍该怎么调理
  病情分析：性功能障碍是指在正常性生活中任意环节出现异常，导致夫妻一方或双方无法从性生活中获得满足。可通过日常生活进行调理，平时要多锻炼身体，学会放松，不要压力过大，保持积极乐观心态，不要过多手淫，对夫妻生活保持健康心态，保持和谐的夫妻感情。意见建议：性功能障碍的症状有很多，临床上以男性的阳痿、早泄最为常见，除了生活调理外，还应根据情况服用药物治疗，阳痿患者可使用神度他达拉非片治疗，在性生活前30分钟服用，在性刺激下，会有不错的治疗效果；早泄患者可服用达泊西汀进行治疗。
  苗彦国 主治医师聊城市中医医院

  2021-06-10 802次

• 性功能障碍如何调理
  性功能障碍的话，刚才我们讲到了，一方面是药物调理，其次我们讲生活调理，那么生活调理的话，无外乎这么几个方面，一个是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是运动，适量的下肢的运动；第三就是饮食，要多摄入优质蛋白质，像大豆蛋白质是属于劣质蛋白质，比如说大豆蛋白粉、豆浆、豆子，这个蛋白质是比较劣质的，属于植物蛋白，
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 230次

• 男人性功能障碍怎么调理
  男性性功能障碍是一个复杂的问题，涉及生理、心理和社会因素等。有效的调理需要综合考虑多个方面，包括生活方式的调整、心理调适、合理饮食以及必要的药物治疗等。调整生活方式是改善性功能障碍的基础。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，有助于身体恢复和
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-12-20 0次