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• 吃桃子的好处与坏处

  吃桃子有很多好处的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。当然如果免疫力很低，还是需要通过吃药物，比如黄芪、党参，才能提高人体的免疫力。第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质，另外含有很多的果糖、葡萄糖，这些营养成分可以让肌肤细胞更年轻。而且桃子中的抗氧化成分，还能够有效的避免长斑的情况。第三，有很好的促进胃肠蠕动的作用，因为桃子中含有很多的纤维素，这些纤维成分可以增加肠道的容积，具有缓解便秘的情况。桃子虽然有很多好处，但是它的性质是比较温热的，吃多了会出现上火的症状，会出现牙龈肿痛、口腔溃疡，或者是便秘的情况，所以吃桃子的量一定要适当。另外桃子含糖比较多，吃多了以后会出现饱腹感。对于消化能力比较差的人，会出现腹胀、腹泻的情况，所以对于肠胃比较弱的人，也应该适量的控制一下食入量。另外桃子含糖比较多，糖尿病人是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 28718次

• 女性喝酒的好处与坏处

  女性喝酒的好处，主要体现在少量的喝酒可以降低心脑血管病的风险，可以改善心情，改善血液循环，对于某些疼痛具有止痛的作用。女性喝酒的坏处有很多，有以下几点：1、大量饮酒可以降低性欲。2、喝酒会造成维生素的缺乏和肝脏的损伤，甚至造成性激素代谢的异常，而出现月经紊乱，比如月经稀少，甚至会影响阴道的润滑。3、喝酒会引起神经性的疾病，容易诱发老年女性出现脑血栓、心脏病。4、喝酒会造成大脑的损伤而影响人际交往，甚至出现老年痴呆。5、容易诱发慢性疾病，比如糖尿病、高血压，甚至泌尿系感染等。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-15 4089次

• 多吃芒果有什么好处和坏处
  对于芒果来说，它的营养价值均衡，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，叶酸，多种有机酸，胡萝卜素以及无机盐。这些成分都是人体所必需的营养成分和物质。芒果的功效有以下几大特点：第一、芒果具有抗癌的作用，同时还可以降血脂，明目。因为芒果中维生素a的含量高达38%。第二、芒果可以增强免疫力，因为芒果富含了维生素c。第三、芒果可以防衰老，防晕车。甚至，芒果还可以起到减肥的功效。当然，芒果在这么多好处的同时，也含有一定的坏处，芒果带湿毒性质，吃多了芒果容易增加湿热。也就是说容易引起上火，甚至可以出现过敏性皮炎，引起皮肤病变等。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-30 85578次

• 多吃鸡蛋的好处和坏处是什么
  多吃鸡蛋有两大好处和六大坏处:两大好处主要表现为鸡蛋中含有维生素b2、锌、硒可分解人体内的致癌物质起到防癌的作用，蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生，从而起到护肝的作用，鸡蛋中的蛋白质、钙、磷、铁和维生素含量很高，用来滋补身体，鸡蛋中的卵磷脂、卵黄素都可以起到健脑益智的作用，其实鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，都是坐月子的妇女迫切需要的营养素，所以妇女在做月子时吃鸡蛋有一定的好处，但是一定要适量吃。吃鸡蛋的坏处，主要有以下六个方面：一，吃过多鸡蛋会加重肝脏与肾脏的负担，鸡蛋中的蛋白质含量很高，而蛋白质的分解代谢都要通过肝脏。二，如果过多的食用鸡蛋会影响到其它食物的摄入量，相对的减少。三，如果过多的食用鸡蛋出人体所需营养素以外，其余的会转化为脂肪堆积在体内，造成营养过剩，长期会令人发胖。四，吃过多鸡蛋会容易使人体内胆固醇含量增加，很容易患上高脂血症，从而会产生心脑血管疾病的几率增加。五，食用过多鸡蛋，鸡蛋中含有含硫的氨基酸，不能被人体完全利用，会通过糖代谢放出的屁会很臭。六，没煮熟的鸡蛋会引起食欲不振和消化不良，因为鸡蛋具有一种腥味，它能使消化液分泌减少从而引起食欲不振，消化不良。
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  邹文雄 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-15 116158次

• 多吃芒果的好处与坏处是什么
  好处：芒果能够清理肠道，能够起到缓解恶心头晕头痛的症状；再有就是吃芒果还能抗癌防癌，因为芒果里面含有丰富的维生素a；其次就是吃芒果还能够预防高血压和高血脂；芒果还具有杀菌的功效。坏处：就是芒果是属于热性的食物，如果是体内旺盛的患者，尽量不要食用；吃芒果是容易引起过敏反应。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-26 20309次

• 多吃核桃的好处和坏处是什么
  病情分析：多吃核桃可以有效的，能够补脑、健脑、润肺、补血、养血等功效，核桃是能够轻身益气延年益寿的商品。核桃中的磷酸对于脑神经有良好的保健作用，核桃油含有不饱和脂肪酸油，防止动脉硬化的功能。意见建议：但是对于肠胃不好的人，建议核桃一定要适量，不要吃得太多，吃得太多会容易造成肠胃消化不良，建议要适当。如果吃多了也会造成上火和恶心，正在上火和腹泻的人不宜吃核桃。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-05-09 10709次

• 多吃芒果的好处与坏处是什么
  首先介绍一下芒果的营养价值。芒果是富含蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，多酚类化合物，胡萝卜素，硫铵素以及钙，铁，抗坏血酸等物质，这些都是人体所必须的营养物质和成分。然后我们谈一谈芒果的好处是什么。芒果可以起到抗癌，降血脂，明目，增强免疫力，防衰老，防晕车，减肥，健脾，益胃，止孕吐，止咳祛痰，消炎，解毒的
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-30 1201次

• 多吃芒果的好处与坏处
  多吃芒果的好处一般有补充营养、促进消化、辅助增强免疫力等。坏处可能会引起过敏、导致皮肤发黄、造成血糖升高等。吃芒果后若出现了不良反映，建议及时就医。一、好处：1、补充营养：芒果中含有维生素A、维生素C、糖分、膳食纤维等成分，多吃芒果有助于为机体提供一定的营养和能量。2、促进消化：芒果味道酸甜，能够刺
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-26 0次