感冒发烧的时候,是可以适量地吃一些榴莲的,但是不建议大家一次性吃得太多,因为榴莲是属于温性的一些食物,吃得太多会容易上火,使感冒发烧的症状更加严重或者是对疾病不利。
建议大家在感冒发烧的时候,可以多吃一些其他的新鲜水果蔬菜,补充维生素,少吃一点(榴莲),另外,还应该注意多喝水,加快体内新陈代谢,因为感冒发烧主要就是上呼吸道感染或者是由细菌感染引起,注意服用消炎药抗生素对症治疗,平时可以吃一些富含维生素c的水果蔬菜,具有清热消炎的一个作用,帮助疾病恢复。
然后平时应该要多休息,不要过度劳累,注意饮食,荤素搭配,营养均衡,少吃一些肥肉、油炸,还有烧烤、火锅等一些食物,等病情康复以后再吃都是可以。平时晚上还应该不熬夜,保证睡眠充足,提高自身的免疫力,使病情尽快恢复。