孕期的时候可以吃玉米,不用担心,没有任何的问题,孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果,因为里面还有大量的维生素和微量元素,是胎儿生长发育所必需的。
不要吃过多的大鱼大肉,因为过多的大鱼大肉会引起肥胖,整个孕期体重升高25斤是最标准,如果吃的过于油腻,吃的过胖可能会出现妊娠合并症的发生,例如妊娠期合并糖尿病、合并急性肝炎、急性胰腺炎,尤其是急性脂肪肝,这样就是比较危险的,所以要控制好饮食,控制好体重。
还有就是要做好定期的产检,36周之前每个月产检1次,36周之后每周产检1次,孕前3个月吃叶酸预防孩子神经管畸形,4、5个月以后要注意适当的补钙。