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医生主讲实录

​首先第一就是要频率适度的性生活,性生活时间间隔日期不宜过长,青年人尽量每周两到三次,间隔时间过久往往会引起射精过快,而且长期的不过性生活,性欲有可能也会下降的,那么对于两地分居的一些患者,可以在见面前进行手淫排精一次,尽量坚持十分钟以上不宜过快射精。

第二就是要合适的一些行房时间,我们在行房前那可以小睡半小时,等到精力体力恢复之后再进行活动。

第三选择合适的一个体位可以采用男方侧卧或者是仰卧位。

第四要控制一个抽插的节奏不宜过快,调整这个深呼吸尽量的就是想一些这个无关的事情可以转移一下注意力的。

以上内容仅供参考

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