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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1435次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 11088次

• 女性失眠多梦吃什么药
  失眠多梦常由精神紧张、思绪过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。治疗较轻的失眠多梦多采用中成药，如乌灵胶囊、百乐眠胶囊等。严重的失眠患者常伴有焦虑抑郁等症状，治疗上还需采取镇静类和抗焦虑抑郁等药物。女性失眠多梦应该经常吃一些酸枣仁、百合、莲子、桂圆、牛奶等食物，有不错的安神作用。失眠要注意调节自己，不要情绪波动或者是神经紧张，应放松身体平时，平时可以结合中药材调理睡眠，药材沉香、檀香、林香草、夜交藤等，针对睡眠有不错的改善，芳香的气味，舒缓大脑神经。如果失眠的症状不是太严重，可以通过自我调节，比如晚上用温水泡脚十分钟，擦干，仰卧，注意保暖，放松心情，可以适当的进行运动，如果失眠比较严重可以口服药物进行治疗，中药方面比较常见的药物就是安神补脑液。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 16400次

• 头疼失眠多梦吃什么药
  失眠多梦，头痛，这种症状是属于神经功能紊乱。主要是由于日常的生活习惯不好，比如过度的熬夜，过度的吸烟，喝酒，精神压力过大，工作压力过大，思虑过多，恐惧害怕，都会引起失眠，多梦，头痛的症状。这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族治疗。也可以服用的安神片和维生素B族治疗。特别头痛的情况下，可以口服布洛芬缓解。患者在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大戒烟，戒酒，少吃刺激性的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。最好在日常的生活里多做一些货运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等。这些运动是可以提高人的身体免疫力，所以有效的辅助治疗失眠的。睡眠质量得到改善，头痛的症状就会减轻。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-20 3146次

• 失眠多梦吃点什么药
  失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。治疗较轻的失眠多梦，多采用中成药，如乌灵胶囊、百乐眠胶囊等，严重的失眠多梦患者常伴有焦虑、抑郁等症状，治疗上，还需采取镇静类或抗焦虑、抑郁等药物。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 1601次

• 失眠多梦用什么药
  可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起。口服七叶神安片、脑灵素等。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2903次

• 失眠多梦盗汗吃什么药
  一般来说，如果患者存在失眠，多梦，盗汗，这些患者可能合并有情感的异常，患者往往会出现焦虑，抑郁，精神病较紧张。这些患者可以应用一些镇静和改善睡眠的药物进行治疗。如果患者没有禁忌症，可以服用补心气口服液，七叶神安胶囊或者七叶神安滴丸，百乐眠胶囊或者有些患者还可以应用艾司唑仑，右佐匹克隆，思诺思等药物进
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 757次

• 头疼失眠多梦吃什么药
  失眠多梦，头痛，这种症状是属于神经功能紊乱。主要是由于日常的生活习惯不好，比如过度的熬夜，过度的吸烟，喝酒，精神压力过大，工作压力过大，思虑过多，恐惧害怕，都会引起失眠，多梦，头痛的症状。这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族治疗。也可以服用的安神片和维生素B族治疗。特别头痛的情况下，可以口
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 402次