什么是肠道益生菌

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医生主讲实录

肠道益生菌是对人体有利而无害的一种活菌群或者是死菌,可以是单一菌株制成,也可以是多种菌的复合制剂,肠道益生菌通过代谢发酵产生大量短链脂肪酸,比如说醋酸、丙酸、丁酸、乳酸等等,为结肠上皮细胞的代谢提供能量,维持肠黏膜的完整性,并且能够降低肠道内ph值,促进肠道的蠕动。

还可以产生具有广谱抗菌作用的物质,比如说细菌素、过氧化氢等等,具有抑制肠道致病菌及条件致病菌的生长,减少有害物质的产生,降低内毒素的作用,从而改善肠道的功能,比如说大肠杆菌产生的大肠菌素对志贺菌能够起到杀伤作用,乳酸杆菌也能够杀伤伤寒杆菌。

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