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高血压可以吃什么补品

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医生主讲实录

高血压患者在饮食上尽量的以清淡饮食、营养均衡为主,具体的想吃什么补品没有太严格的要求,主要的就是要按时服用降压药物,使血压控制在正常的范围,患者要注意服药的时候,不能因为血压稍微的控制在正常范围就停药,这样很容易引起反复的波动,造成血压的不稳定。

所以不管是血压是多少,只要是就诊确诊为高血压就要长期的服用降压药物,而且要定期的医院去检查,这样才能够把疾病控制在正常的范围内,还有就是高血压患者平常在用药期间一定要注意多休息,避免劳累过度,禁止做一些比较体力重的劳动,平常可以散散步,活动一下,做一些老年操之类的,对于身体比较有利。

在饮食上尽量的就是清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是含钾比较高的,如香蕉,这些都有助于稳定血压,对于补品方面没有太大的什么必要。

以上内容仅供参考

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