失眠是临床上比较常见的疾病,它的发生是由于情志内伤,饮食,久病体虚,先天不足,或者是心胆气虚等病因而导致的,那么引起心神失养,或者是心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,主要的表现是睡眠的时间深度不足以及不能消除疲劳,恢复人体的精力和体力,轻者入睡困难,重者醒后不能再睡,甚至彻夜不眠,那么认识失眠是非常重要的。
失眠能够引起人体很多的危害,比如:
第一,它会引起神经衰弱,使人的精神状态较差,影响人们的工作学习以及工作效率的降低和一些健忘等症状。
第二,可以引起一些相关的疾病,比如高血压,冠心病,糖尿病等等,对于长期的失眠都会导致这些情况的发生。
第三,失眠会使人烦躁,抑郁,对生活失去信心,甚至想到自杀,所以认识失眠,解决失眠是非常重要的。