服用铁剂以后排除黑便的原因主要是由于服用铁剂以后,铁剂在胃肠道内与硫化氢结合,从而会使大便的颜色变黑。服用铁剂以后大便颜色发黑不需要特殊的治疗,一般在停止服用铁剂以后,大便的颜色会逐渐的正常。另外服用铁剂以后很容易出现大便干燥,便秘,所以平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是要多吃一些富含有纤维的食物,这样可以有效的避免便秘。
如果长期服用铁剂对胃肠道也有一定的刺激,比如恶心、呕吐、腹泻,这些临床症状都比较常见,所以平时可以选用一些对胃肠道无刺激性,吸收率比较高的营养铁剂,这样可以有效的避免服用铁剂所引起的副作用。
服用铁剂的时候最好不要吃高脂肪的食物,另外也不要喝茶水,否则容易与铁生成比较难溶的铁盐,会影响铁剂的吸收。