红斑狼疮患者怎么减肥

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医生主讲实录

红斑狼疮患者主要是可以通过适当的体育锻炼以及控制饮食来进行减肥,不建议服用任何减肥药物或者一些市场上的减肥产品,以免对身体造成不利的影响。

系统性红斑狼疮患者在病情稳定期时是可以适当进行体育锻炼的,一定要选择适合自己的运动,生活要有规律,避免过度劳累,要劳逸结合,比如可选择游泳、柔软操、舞蹈或者体操、散步、太极拳、气功等有氧运动。

此外,在饮食方面要少吃主食,不要吃甜食,适当的多吃一些新鲜的水果、蔬菜,都有利于减肥。另外,也要限制高热量,高脂肪食物的摄入。

以上内容仅供参考

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