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医生主讲实录

可以吃海带,没有任何问题,而且海带里面含有碘,是对胎儿生长发育所必须的,在孕期的时候,还要多注意摄入维生素,新鲜的蔬菜和水果里面含有大量的维生素,要多吃应季的蔬菜和水果,避免吃太多的大鱼大肉,以免引起过胖,整个孕期体重升高25斤是最标准的。

如果过度肥胖,可能会增加妊娠合并症和并发症的危险。所以要控制好饮食,控制好体重。要做好定期的产检,36周之前每个月产检一次,36周之后每周产检一次。怀孕4个半月左右,能感觉到胎动,感觉胎动之后,要密切注意胎动,正常的胎动是每小时3-5次,如果觉得过快过慢,随时就诊,和医生沟通。

以上内容仅供参考

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