贫血免疫力低怎么调理

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医生主讲实录

如果病人出现贫血,还有免疫力低的症状,我们建议患者一定要注意休息,要进行适当的锻炼,但是一定要避免过度劳累的症状的发生。

要养成良好的饮食习惯,做到不挑食,不偏食,要注意按时吃饭,尽量的多吃一些动物的肉,肝脏,蛋黄以及海带,黑木耳等等。

食用一些含铁的食物时不宜与牛奶同服的,要忌食一些浓茶、咖啡,以免妨碍铁的吸收。

平时我们也建议患者,多到户外去参加一些体育锻炼,以增强自身的抵抗力。

以上内容仅供参考

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