我们大多数的人都生活在海拔比较低的平原地区,平时自然而然的呼吸着周围的空气。对我们来说,空气中最重要的成分就是氧气,氧气通过我们的呼吸,从而进入肺中,然后被血液中红细胞运到我们全身各处以保证各个器官的正常工作。
在平时我们周围空气中氧含量充足,我们无法意识到呼吸便可获得充足的氧气,但是在海拔比较高的高山、高原地区,空气会变少。因此氧气也会随之减少,比如在海拔5000米处,氧气含量只有海平面处的一半,氧气降下来,这样一来我们正常的呼吸节奏采难以获得足够的氧气,便会由于缺氧而引起身体上各种不适,甚至会得很严重的疾病,这就是高原反应。